Reformer

Is een exclusieve les op apparaten die uitdagen in het verkrijgen van kracht en souplesse. Trainen op de reformer is een vorm van pilates waar het vroeger eigenlijk allemaal mee begonnen is. Dit kan in de vorm van groepslessen of personal training.

Kracht, tonus & flexibiliteit

De reformer werkt op spieruithoudingsvermogen, kracht en tonus, verbeterde flexibiliteit en daagt de coördinatie en beheersing uit.  De veren op het toestel geven steun en weerstand. De training wordt aangepast aan de persoon en is uitermate geschikt bij rug-, nek-, schouderklachten of verminderde flexibiliteit. De mogelijkheden van de reformer zijn bijna eindeloos.

BTW-ID: NL001986433B52

Kvk nr: 27316229

  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle

2020 made by Pilates by Mies